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NEU * Yoga Nidra * NEU

Yoga Nidra, wörtlich „Schlaf-Yoga“, ist eine geführte Meditationsübung, 

die zur tiefen Entspannung und Erholung von Körper und Geist dient und

 einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf herbeiführt. 

Es ist eine mühelose, liegende Praxis, die keine körperlich anstrengenden Übungen erfordert,

sondern durch Achtsamkeit, Wahrnehmung des Atems und das Lenken der Aufmerksamkeit

 auf den Körper zu tieferen Bewusstseinsebenen führt. Ursprünglich in alten tantrischen 

Traditionen verwurzelt, wurde es in den 1960er Jahren von Swami Satyananda Saraswati modernisiert und populär gemacht. 

Klang & Gongreisen

    Klangreisen im Raum der Stille

  Begeben Sie sich auf eine Reise in die
  wundervolle Welt der Klangschalen. Erleben Sie
  einzigartige Klänge verschiedener Instrumente,
  gespielt von Margret und Mina. Lassen Sie den
  Alltag hinter sich und spüren Sie, wie Ihr Körper

  • seine Selbstheilungskräfte aktiviert.
  • seinen Stresslevel reduziert.
  • in eine tiefe Entspannung gelangt.
  • Sie besser schlafen lässt.
  • binnen weniger Minuten in eine andere
    Stimmung versetzt wird.
  • sukzessive sein Schlafverhalten verbessert.

     Spezielle Klangreisen auch für Kinder  

Dezember 2025 –  Die neuen Termine – Dauer jeweils 45 Minuten

 

 

Bitte reservieren Sie !

Schwangere  und Personen mit Herzschrittmacher vor dem Besuch der Klangreise / Gongreise bitte mit Ihrem Arzt sprechen.

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